• Meer jezelf zijn
  • Betere keuzes
  • Meer voldoening

Naar de basis

Authentiek zijn maakt je gezond en vitaal.  Bij Yourmove gaan we daarom naar jouw basis. Wat geeft jou voldoening in het leven? Als je dat in het gaten hebt, dan krijg je energie, kom je beter op voor jezelf en neem je de juiste besluiten. Je ontdekt bijvoorbeeld dat je met iets of iemand wilt stoppen. Of, dat je juist moet doorgaan. Maar dan wel op jouw manier. In je loopbaan, met je studie, in je relatie of als ouder. Ook mooi meegenomen: als jij jezelf blijft, dan trek je mensen aan die jij zelf leuk, aardig of inspirerend vindt.  Zoek jouw thema >>

Ok, en dan? Het gaat er wel om dat jij in beweging komt. Dáárom heet mijn bedrijf Yourmove Coaching. 

Ik ben Jaap Herforth en ik help je graag om meer vanuit jouw fundament te leven. 


Individuele (wandel)coaching 

Ik help je ontdekken waarom de fut eruit is en ik ben er ook als je de eerste stappen op jouw nieuwe pad zet.    

Mentor voor projectmanager

Leer hoe je meer voldoening uit je rol haalt. Gewoon, door authentiek te zijn. Beter voor jou, collega's en klanten.        

Support bij (vrijwillig) ontslag

Wat ga je doen na ontslag? Er zijn meer keuzes dan solliciteren. Ik help je de knoop te ontwarren.


Gratis werkboek

Alvast aan de slag? Dat kan. Speciaal voor jou heb ik een gratis werkboek. Dat bevat 2 simpele oefeningen: een checklist met 35 eigenschappen van een zinvol leven en een reflectie. 

Jouw winst:

  1. Je ontdekt de verboden en geboden uit jouw jeugd (doe maar normaal)
  2. Je weet wat jou tegenhoudt om jezelf te zijn (ik heb een oordeel over dingen of mensen die opvallend zijn)
  3. Je krijgt een praktisch doel (ik wil ruimer denken)
  4. Je durft te doen wat je diep in je hart wilt, ondanks dat oude stemmetje 

 


Mijn missie

Ik had een frontale botsing met mezelf nodig om te beseffen dat het leven zo veel fijner is wanneer ik gewoon Jaap probeer te zijn. Sinds die scheiding en depressie in 2011 maak ik betere keuzes en durf ik meer.

Dit gun ik jou ook! Daarom heb ik een opleiding voor basiscoach gedaan. Het woord zegt het al: ik help jou te (her)ontdekken hoe je echt gebakken bent. Vanuit die basis kun je alles aan. Echt waar.