Word wakker!
Kracht en gevoel gaan prima samen. Je mag gewoon zeggen wat je voelt, man! Maar dat doen veel mannen niet. We negeren emoties en als we al iets voelen, dan houden we onze mond en sjouwen maar door. Totdat we afknappen of de relatie ploft. Dan pas worden we wakker.
Hoe mooi zou het zijn wanneer je helemaal jezelf durft te zijn?
Wat wil jij anders?
Veel mannen lopen tegen hetzelfde aan. Dat is goed nieuws. Je best dus niet de enige! Kijk eens of jouw thema er tussen staat.
˅ Je relatie rammelt. Vertellen wat jou ten diepste bezighoudt vind je lastig.
˅ Je hebt vage klachten. Stress en emoties zetten zich in jouw lichaam vast.
˅ Je bent een matige vader. Je doet het graag beter (dan jouw eigen vader?), maar dat lukt vaak niet.
˅ Je vlucht. Je bent drukdrukdruk met een hobby, sport, social media of werk om niet te voelen wat er knaagt.
˅ Je doet jouw mannending niet. Het frustreert je soms enorm: vooral doen wat anderen van je willen.
˅ Je voelt je doel- en futloos. Je hebt geen missie die energie geeft. Iets waarvoor je wilt strijden.
˅ Je gaat richting burn out. Je bijt liever door dan dat je opgeeft. Stel je voor: dan heb je echt gefaald!
˅ Je voelt je eenzaam. Andere mannen lijken concurrenten. Je hebt weinig echte vrienden.
˅ Je loopbaan of bedrijf hapert. Inhoudelijk ben je een topper, maar mensen aan je binden lukt niet echt.
Kracht van een groep
Ok, je wilt het anders, maar hoe dan? In de hulpverlening blijft het man-zijn vaak buiten schot. Dan blijft er iets wezenlijks liggen. Na jaren van individuele gesprekken met mannen, ben ik nu in het geven van mannentrainingen gespecialiseerd.
Met elkaar boeken we namelijk snellere en grotere resultaten. Er zijn immers meerdere mannen op wie jij reageert. Zij worden op hun beurt weer door jou geraakt. Hartstikke leerzaam, man! En als het effe tegenzit? Dan is er een hele groep om jou te steunen.
Basisgroep (start 3-2-2025)
Waarom alles alleen doen? Een programma van 8 avonden met allerlei werkvormen op een prachtige locatie bij Apeldoorn.
Jouw resultaat:
Een diepgaande ervaring die je nooit meer vergeet en jou als man doet groeien .
Vervolggroep (start 10-2-2025)
In de basisgroep sla je een andere weg in. Zeker weten dat je daarna nog genoeg obstakels tegenkomt. Wat doe je dan?
Jouw resultaat:
Een verandering die je nu ook in het dagelijkse leven hebt 'getest' en dus blijvend is.
Open mannencirkel (doorlopend)
Maandelijks. Je bepaalt per keer of je komt. Er is geen programma zoals in de groepen, maar je profiteert wel van mijn ervaring als begeleider.
Jouw resultaat:
Een avond praten, lachen, leren en bijtanken, zonder verdere verplichtingen.
Doe-het-zelf (inspiratievragen)
Prettig geprijsd setje met opdrachten die je aan het voelen zetten. Ze kosten circa 10 uur van je tijd. Gewoon thuis, wanneer het jou uitkomt.
Jouw resultaat:
Een boel zelfinzicht en het begin van een persoonlijk doel waarmee je aan de slag kan.
Nieuwsbrief
Geen reclame, maar wekelijks een minuutje tekst dat je raakt en uiteraard concrete tips bevat.